Salud Hormonal

Regulá tus hormonas a través de alimentos, suplementación natural y cambios en tu estilo de vida.

Curso disponible sólo a través de membresía

Salud Hormonal

Curso disponible sólo a través de membresía

Con este curso aprenderás

Aprender a comer para tus hormonas

Reconocer aquellos alimentos que no pueden faltarte si queres estar hormonalmente estable

Consumir suplementación especifica para potenciar tus hormonas

Realizar cambios de estilo de vida que mejoren tu calidad de vida

Orientado para

Mujeres que quieran regular sus hormonas
Mujeres que quieran volver a sentirse vitales y jovenes
Mujeres que deseen recuperar su energía y descanso de manera natural

Requerimientos

No es necesario conocer sobre hormonas
No resulta necesario haber realizado anteriormente estudios de hormonas u otros procedimientos médicos.

Temario del curso

HOLA ! Bienvenida!

Curso de Salud Hormonal: Tu próximo paso para transformar lo que sentís en tu cuerpo

MES 1. Nivel 1: Introducción a la dominancia estrogénica

MES 1. Nivel 2: Apoyo nutricional

MES 1. Nivel 3: Suplementos claves para acompañar

Suplementos básicos para tratar alteración hormonal 04:07

MES 1. Nivel 4: Para cambiar la realidad, debemos empezar por casa.

DIARIO DE RECETAS PARA MEJORA HORMONAL

MES 2. Nivel 1: introducción a la progesterona.

MES 2. Nivel 2: Alimentación recomendada para esta etapa.

MES 2. Nivel 3: Suplementación que refuerce el aumento de progesterona

Suplementos recomendados

MES 2. Nivel 4: La progesterona asociada a otros sistemas

MES 3. Composición corporal. Introducción.

¿Qué vas a conocer en este mes? Contenido Gratuito 02:49

MES 3. Nivel 1: Pérdida de grasa corporal.

MES 3. Nivel 2: Aumento de la masa muscular.

MES 3. Nivel 3. Mediciones caseras.

MES 4. Nivel 1: Planes alimentarios para regular composición corporal.

MES 4. Nivel 2: Herramientas para hacer mas eficiente la perdida de grasa corporal

MES 4. Nivel 3: Herramientas para hacer mas eficiente la ganancia de masa muscular

MES 4. Nivel 4: Hormona testosterona para regular composición corporal

EXTRAS QUE SUMAN UN MONTON!

REGALITO: Salud osea

MES 5: Hormona Cortisol y adaptogenos.

PLANES EXTRAS

Aprende como regular tus hormonas de manera natural. Reconoceras cuales son tus hormonas claves y porque debes mantenerlas regular si es que quieres mantenerte joven y vital.

Las hormonas no cuentan nuestra edad, cuentan de nuestros habitos. Animate a cambiar y sentirte plena nuevamente !!

Instructor

Maria Jose Manca